Alcune persone possono o non possono sentirsi bene dopo il sesso. Sebbene generalmente non molto pericoloso, Devi comunque essere vigile se lo provi, perché questa condizione può essere causata da una malattia che si sta soffrendo.
Fare sesso di solito fa bene alla maggior parte delle persone. Anche così, ci sono anche quelli che si sentono davvero male dopo il sesso, come dolore vaginale, dolore pelvico, mal di testa o mal di stomaco.
Varie cause di non sentirsi bene dopo il sesso
Di seguito sono riportati vari fattori che possono causare denunce di malessere dopo un rapporto sessuale:
1. Reazione emotiva
Non solo sentirsi felici, fare sesso può anche causare ansia. Questi sentimenti possono essere motivati da molti fattori, come problemi con il tuo partner, stress dovuto alla routine o persino ansia per il sesso stesso.
Reazioni emotive durante i rapporti sessuali che possono causare tensione nei muscoli addominali e pelvici, nonché disturbi digestivi.
2. Penetrazione profonda
L'ingresso profondo del pene nella vagina (penetrazione) può causare dolore durante il rapporto sessuale. Il dolore è solitamente temporaneo e scompare quando si cambia posizione o si riposa.
3. Orgasmo
Il dolore dopo l'orgasmo è anche conosciuto come disorgasmia. Quando si raggiunge l'orgasmo, forti contrazioni dei muscoli pelvici possono causare dolore al basso ventre e al bacino.
Questa condizione è più comune nelle donne in gravidanza, nelle donne con cisti ovariche, endometriosi e malattia infiammatoria pelvica e negli uomini che hanno subito un intervento chirurgico alla prostata.
4. Aria
Durante il rapporto sessuale, l'aria può essere spinta e intrappolata nella vagina. Questo è ciò che può far sentire a disagio alcune donne nell'area intorno alla parte superiore dell'addome o al torace dopo il sesso. I sintomi di solito regrediscono una volta che il corpo espelle il gas.
5. Pressione sul petto
Un'attività sessuale eccessiva o determinate posizioni possono esercitare una pressione sul petto che può far venire le vertigini ad alcune persone dopo il sesso.
6. Iperventilazione
L'eccitazione sessuale può far sì che la respirazione diventi più veloce e più breve, il che si chiama iperventilazione. Quando ciò accade, espiri più di quanto stai assorbendo, quindi la tua respirazione non funziona in modo ottimale per ottenere ossigeno. Di conseguenza, ti sentirai stordito, stanco e persino svenire.
7. Vertigini
Le vertigini possono anche essere una causa di non sentirsi bene dopo il sesso. Questo di solito è innescato da un cambiamento nella posizione della testa quando si è sdraiati o seduti a letto. Quando hai le vertigini, potresti avere le vertigini come se la stanza intorno a te girasse, sentisse la nausea o vomitasse.
8. Malattie sessualmente trasmissibili
Sebbene rare, le persone con malattie sessualmente trasmissibili, come la gonorrea e la clamidia, possono anche manifestare sintomi di dolore addominale dopo il sesso. Inoltre, i malati possono anche provare dolore durante la minzione e un odore sgradevole.
Queste sono le varie cause del non sentirsi bene dopo il rapporto sessuale. Oltre a questi fattori, il malessere dopo un rapporto sessuale può essere causato anche dalle seguenti condizioni o malattie:
- Bassa pressione sanguigna
- Basso contenuto di zucchero
- Infezione o infiammazione vaginale
- Reazione allergica a preservativi in lattice o lubrificanti
- Prostatite o infiammazione della ghiandola prostatica
- Blocco delle tube di Falloppio o dei fibromi uterini, vulvodinia e allergia allo sperma
Come prevenire e superare il malessere dopo il rapporto sessuale
Per prevenire e superare il malessere dopo il sesso, ecco alcune cose che puoi fare:
Bevi abbastanza
La disidratazione o la mancanza di liquidi possono far sentire facilmente il corpo stanco, vertigini o mal di testa. Per evitare ciò, bere abbastanza acqua prima e dopo il rapporto sessuale.
Respira bene
Cerca di imparare a respirare bene. Il motivo è che respirare affrettatamente durante il sesso può aumentare i livelli di anidride carbonica e ridurre l'apporto di ossigeno al cervello, quindi può farti sentire male.
Evita di cambiare posizione troppo velocemente
I cambiamenti di posizione, dal dormire allo stare seduti o da seduti a in piedi, se fatti troppo rapidamente possono ridurre il flusso sanguigno al cervello e al cuore, così che spesso alcune persone si sentono stordite o deboli per un momento.
Se ti senti in questo modo, d'ora in poi prova a muoverti lentamente quando cambi posizione del corpo.
Mangia regolarmente
Come l'esercizio, anche il sesso può far scendere i livelli di zucchero nel sangue. Per evitare ciò, mangia regolarmente, soprattutto per quelli di voi che hanno una storia di bruciore di stomaco.
Riduci lo stress e fallo preliminari sufficiente
No umore, stress o non essere pronti per il sesso può essere scomodo. Pertanto, assicurati di gestire bene lo stress e fallo preliminari basta con un compagno.
Consultare un medico se si continua a non sentirsi bene dopo il sesso per ottenere un trattamento adeguato. Soprattutto se non ti senti bene dopo il sesso accompagnato da altri sintomi, come nausea, disturbi visivi, affaticamento o perdita di coscienza.
