Vita sana

Guardando i benefici di Temulawak

Temulawak è una delle piante tipiche indonesiane. I benefici dello zenzero che vengono spesso utilizzati sono come ingrediente base nelle medicine a base di erbe per trattare problemi di salute e prodotti di bellezza. La parte del temulawak che si ritiene sia più efficace per la salute sono le radici e gli steli che crescono nel terreno.

Temulawak è conosciuto con diversi nomi, tra cui Curcuma, Curcuma de Java, Curcuma Javanais, Cúrcuma Javanesa, Curcuma xanthorrhiza, Curcumae Xanthorrhizae Rhizoma, Java Curcuma, Safran des Indes, Témoé-lawacq, Témoé-lawaq, Temu Lawak, e Tewon Law. Si ritiene che questa pianta abbia molti benefici per la salute.

Temulawak è davvero efficace?

Si ritiene che i benefici di temulawak siano in grado di aiutare a curare diversi tipi di malattie, una delle quali sono i disturbi digestivi come sindrome dell'intestino irritabile (sindrome dell'intestino irritabile), disturbi della cistifellea e malattie del fegato. Questa condizione è solitamente accompagnata da sintomi come gonfiore, bruciore di stomaco e nausea.

Nel frattempo, per quanto riguarda i benefici dello zenzero, che si dice sia in grado di aumentare l'appetito e stimolare la produzione di bile, sono ancora necessarie ulteriori ricerche.

Dalle ricerche che sono state fatte, i benefici dello zenzero hanno un effetto sul metabolismo dei lipidi o dei grassi. Il metabolismo dei grassi è il processo di scomposizione degli acidi grassi in energia per il corpo. Questo studio ha scoperto che temulawak contiene ingredienti attivi diversi dai curcuminoidi, che influenzano il sistema del metabolismo dei grassi.

Effetti collaterali di Temulawak

Sebbene naturale, l'uso dello zenzero non dovrebbe essere arbitrario perché può causare effetti collaterali. Ci sono diversi gruppi che non sono raccomandati per consumare lo zenzero, tra cui:

  • Donne in gravidanza e in allattamento

    Gli effetti collaterali in questo gruppo non sono noti con certezza, ma dovresti evitare l'uso dello zenzero. Si teme che temulawak possa interferire con il feto nell'utero e il bambino che è nato.

  • Pazienti con disturbi del fegato e della cistifellea

    Si dice che Temulawak contenga molte sostanze che possono stimolare la produzione di bile, che può peggiorare la condizione.

Dosaggio di utilizzo di Temulawak

Il consumo a lungo oa lungo termine di zenzero può causare nausea e irritare lo stomaco. Si consiglia di consumare lo zenzero in breve tempo, e non a lungo termine, per un massimo di 18 settimane, al fine di evitare effetti collaterali che danneggeranno effettivamente l'organismo.

Fino ad ora, gli studi scientifici riguardanti la dose di utilizzo per ottenere i benefici di temulawak sono ancora oggetto di ricerca e studio. Quindi dovresti stare più attento nel consumare lo zenzero, adattarlo alle tue condizioni di salute, età e background di salute. Se lo prendi sotto forma di integratori a base di erbe, dovresti prima consultare il tuo medico e obbedire alle regole d'uso per evitare effetti collaterali che danneggiano il tuo corpo.