Vita sana

Sbarazzati e previeni il calore pungente nei seguenti modi

Il calore pungente si verifica generalmente quando la temperatura dell'aria è troppo calda e umida. Questa condizione spesso mette a disagio il malato a causa del prurito che provoca. Tuttavia, non devi preoccuparti, perché ci sono vari modi in cui puoi fare per sbarazzarti del calore pungente.

calore pungente o miliaria umbra generalmente caratterizzato da eruzioni cutanee o macchie rosse sulla pelle e spesso pruriginose. Questa condizione può essere vissuta da chiunque, ma è più comune nei bambini perché le loro ghiandole sudoripare non sono ancora completamente sviluppate.

Il calore pungente viene spesso sperimentato anche da persone che fanno regolarmente attività fisica o si allenano molto in modo da sudare molto, ad esempio gli atleti.

Cause di calore pungente

Il calore pungente è causato dall'ostruzione delle ghiandole sudoripare che provoca l'accumulo di sudore nello strato cutaneo. Questa condizione è generalmente innocua e di solito appare sul collo, sulla schiena, sul viso, sul petto e sull'area inguinale.

Inoltre, ci sono diverse cose che possono rendere una persona più suscettibile al calore pungente, tra cui:

  • Sovrappeso
  • Un sacco di sdraiarsi, ad esempio quando devi sottoporti a un recupero quando sei malato
  • Le ghiandole sudoripare non sono completamente sviluppate, ad esempio nei neonati e nei bambini
  • Indumenti troppo spessi e che non assorbono il sudore, soprattutto se indossati quando fa caldo

In alcuni casi, il calore pungente può verificarsi anche in persone che soffrono di alcune malattie, come l'iperidrosi.

Tratta e previene il calore pungente

Sebbene non sia pericoloso, il calore pungente può causare disagio, specialmente nei bambini, quindi può rendere i bambini irritabili.

Pertanto, è possibile utilizzare una crema idratante per la pelle che contenga calamina o creme contenenti idrocortisone per alleviare i sintomi del calore pungente. Entrambi sono venduti liberamente e puoi acquistarli in farmacia.

Se il calore pungente è molto fastidioso o pruriginoso, puoi trattarlo assumendo compresse di antistaminici.

Nel frattempo, per evitare che il calore pungente riappaia, puoi provare i seguenti passaggi:

  • Pulisci te stesso con un sapone antisettico o antibatterico.
  • Applicare una crema contenente lanolina anidra per prevenire l'ostruzione delle ghiandole sudoripare.
  • Indossa abiti di cotone larghi e traspiranti ed evita di indossare abiti realizzati con materiali sintetici, come nylon o poliestere, che possono intrappolare il calore.
  • Mantieni la pelle asciutta facendo docce regolari o lavandoti con acqua fredda.

Con il semplice trattamento di cui sopra, si spera che il calore pungente scompaia in pochi giorni. Tuttavia, se il calore pungente non va via o c'è un'infezione nella parte della pelle che ha il calore pungente, consultare immediatamente un medico per ottenere il giusto trattamento.